Índice de Massa Corporal

IMC é a sigla para Índice de Massa Corporal. É uma medida internacional usada para verificar se uma pessoa está em seu peso ideal com base em sua altura e peso. Este índice e o calculo para encontrá-lo foi desenvolvido por Adolphe Quételet, um matemático, astrônomo e sociólogo belga em fins do século XIX. Foi criado para ser um método de calculo simples e rápido para descobrir se uma pessoa está muito magra, com muito peso ou em uma situação saudável. Atualmente o IMC é um índice internacional e é inclusive usado pela OMS para avaliar o nível de obesidade.

O IMC possui um calculo bem simples, não é tão necessário calculadora , mas também é um tanto complicado de ser feito sem nenhum suporte. Para descobrir o seu IMC basta você dividir o seu peso em quilogramas pelo quadrado da sua altura (altura multiplicada por ela mesma), o resultado será um número de dois dígitos. O IMC ideal é o considerado entre 20 e 22, mas já é definido como saudável entre 18,5 e 25, abaixo disso a pessoa está com menos peso do que o necessário e acima com sobrepeso ou até obesidade. Existem três graus de magreza e quatro de obesidade: a magreza leve, moderada e grave, e o sobrepeso, obesidade de nível I, severa e mórbida.